男性朋友不希望被阳痿问题“偏爱”，因此，他们应该在日常生活中注意各种预防措施，而传统的中式推拿也是帮助男性预防阳痿latively的一种相对简单有效的方法。我将教您几种预防阳痿的推拿方法。我希望每个人在阅读后都能帮助防止阳痿：

1.推拿腹部穴位：男性朋友在推拿之前，应先平躺，然后用拇指拇指按压并连续摩擦肚脐30至50次，然后在手掌底部推拿顺时针方向。小腹和整个腹部100次，然后按逆时针方向揉捏100次。完成后，将手掌从肋骨推到脐部50次。推拿前请小心揉搓手，以防止腹部受凉。

2.下肢的穴位：在手术过程中使用坐姿就足够了。暴露下肢后，使用中指和指尖施加适当的压力，或轻击觉谷和三阴交穴。每个穴位可以连续5分钟。每天可以间隔两次进行治疗。需要提及的是，觉谷穴位在足外踝的四个横向手指处，而三阴交穴则位于脚的内踝的四个横向手指处。较好将脚浸泡后再治疗这两个穴位。通过适当的，预防阳痿的效果将更加显着。

3.会阴的穴位：在手术过程中，您可以坐下姿势，将手掌压在一起后同时握住阴囊和阴茎，用适当的力擦阴茎5分钟，然后抓住阴茎的头部，然后将其正确向外抬起。几次，然后揉2分钟。较后，可以在中指和中指腹部按适当强度按压会阴穴，每次连续按压30-50次，以该部位的酸痛程度为准。每天早晚一次。

以上是今天为您介绍的防止阳痿的推拿方法。较后，我想提醒大家，在日常生活中，您不能依靠推拿来预防阳痿，还应注意体育锻炼，例如吸烟，饮酒，过度放纵和长时间熬夜。其他问题应及时纠正。如果发生生殖系统疾病，请尽快去医院进行标准化治疗。