男性性功能障碍疾病现在正越来越受到社会和男性个人的关注。早泄是性功能障碍的疾病之一。早泄是指在房事过程中，当男性生殖器与女性生殖器接触时，男性生殖器在插入阴道之前已经射精。阴茎可以正常勃起，但是会出现早泄，并且阴茎太松而无法继续房事A现象。早泄不仅会影响男人的身体健康，还会导致精神上的自卑等不好情绪，甚至影响夫妻关系。那么早泄后该怎么办？接下来，我们将为您提供一些措施，希望能帮助更多的人。

1.学会在心理上进行自我调节：男人会遭受早泄和各种心理困扰，例如自卑和焦虑。只有通过调整心态并积很咨询医生进行治疗，您才能获得更好的治果。只有保持良好的态度，您才能拥有良好的精神面貌。

2.必要时进行手术治疗：有些早泄是由各种导致心理障碍的因素引起的，可以通过夫妻间的心理疏and和合作来改善。如果患者长期因早泄困扰而无法改善，请咨询医生并配合相应的手术进行治疗。

3.调整饮食：饮食中尽量避免吸烟和饮酒，避免进食辛辣食物。尽量多吃富含酶的食物，以促进人体的新陈代谢。控制脂肪的摄入，少吃高脂肪的食物，不要跳过或多吃。

4.加强体育锻炼：现代男人的生活节奏快，在压力下工作，大多数男人没有锻炼的习惯。通常，您可以进行更多的户外运动。坚持有氧运动不仅可以消除精神压力，而且可以促进血液循环和改善睡眠质量。如果这样下去，可以增强耐力。

总而言之，我们了解了早泄发生后男性群体应采取的一些措施。由于早泄问题与夫妻之间的房事质量有关，因此，如果处理不当，可能会导致夫妻关系严重问题。因此，男人早泄时，应与妻子面对，并积很配合治疗，以达到较佳。希望以上内容对您有所帮助。