经常早泄会给男性带来很多伤害。早泄提示许多生殖器炎症，例如龟头炎，尿道炎症，甚至，和其他不洁的疾病。长期早泄会削弱欲念，不利于夫妻关系的维持。早泄会导致精液质量下降，这可能导致死精和虚弱，这是不育的原因之一。

早泄可以通过调理治疗。在饮食中，多吃一些蛋白质和钙含量高的食物，例如一些海鲜，虾，螃蟹，海鱼，海带等。可将虾煮沸或煮沸，再加一些生姜洋葱，酱油，和海带可以炖排骨，经常食用可以滋养精华，增强肾脏，治疗早泄症状。

猪里脊肉也有助于缓解早泄。猪里脊肉洗净切成小块后，可以分开炸，也可以和一些瓜类和蔬菜一起炸。经常进食可以滋养肾脏和补气。经常食用龙眼，红枣，黑豆等可以滋养血液和肾脏，不仅可以治疗早泄，还可以缓解脱发和白发症状，延缓衰老。

除了饮食调理外，要治疗早泄，还严格控制房事的频率。频繁的房事将使阴茎难以勃起，导致阳痿和早泄，还使身体的其他器官患病并使身体恶化。建议您将注意力转移到工作上，或扩大自己的兴趣爱好，以尽快恢复身体并治疗早泄。

情绪也是早泄的主要原因。要调节早泄，您调整心情。不要对自己施加太大压力。如果您太累了，可以放松休息。您也可以做一些运动来减轻疲劳。保持和平与快乐。

如果不认真对待早泄，很长一段时间会对身体产生很大影响，因此，如果您有早泄症状，则应检查自己的生活，工作方式，工作和休息，饮食等及时，您可以做些更轻松的运动，例如打羽毛球，慢跑，散步，太很拳等，可以不断增强自己的免疫力并改善新功能。