当男性达到年龄时，随着身体素质的下降，其性功能将明显受到影响。这就是许多男人特别担心的。男性性功能下降怎么办？在本文中，我将为您提供一些有关该问题的建议。我希望这将对男性同胞有所帮助。接下来，让我们看看如何处理男性性功能障碍。

直接面对现实

男人的性功能下降怎么办？接受现实，在当前形势下努力做得更好。不要将它与您年轻时相提并论，因为当前的状况并没有异常，但是还不如以前，因此多思考是没有用的。综上所述，该年龄段的性功能可能有以下几种情况：①欲念会有所下降。 ②阴茎的勃起硬度不如年轻时高。 ③阴茎勃起不像以前那样容易。 ④房事不如以前。 ⑤射精强度低于青年。

2.关心您的健康。如果您患有疾病，请积很治疗。

男人的性功能下降怎么办？中年男性可能是各种疾病的主要对象，尤其是前列腺和前列腺疾病等常见疾病，会对男性性功能产生不利影响。因此，较好定期进行身体检查以了解您的健康状况。如果发现疾病，则积很治疗。预防和控制这些疾病是维持自己的性功能。

3.养成良好的生活习惯。

大多数40多岁的男性正处于职业生涯的高峰。他们负担沉重的家庭负担和社会责任。还有很多娱乐活动。过度劳累和饮食习惯将不可避免地影响其性能力。因此，有必要摆脱不好习惯，从容地逐渐开始调整生活方式，并摆脱一些“创伤性”习惯。避免吸烟，避免饮酒，戒除不好行为，不要熬夜，不要让身体进入状态，并保持足够的时间和有效的睡眠。

4.调整您的房事，发挥中年人独特的“性优势”。

适当调整中年以后的房事频率。不要与年轻时房事的频率相提并论。不在乎房事的数量，而应更多地关注房事。 “小再见赢得新婚”表明，高质量的房事对夫妻双方的感情至关重要。

5.了解疾病与非疾病之间的界限。

男人的性功能下降怎么办？如果性功能不好，夫妻应该多沟通。如果您认为有必要，可以在医生的指导下短期使用一些保养产品。经过一段时间的家庭自我调节，但感觉效果很差，您可以咨询专业医生并接受必要的检查。夫妻俩较好去医院看医生。一般来说，大多数寻求性功能障碍治疗的中年男性没有明显的器质性疾病。性功能下降的大部分是合理的，不属于这一类别。只要做出必要的调整，它们就可以有效摆脱疾病阴影。