早泄已经成为许多男性朋友的痛苦。在这里，我们将教您一些延迟早泄的方法，例如伸展阴囊和交替使用冷热水浴。

　　男性延迟早泄的方法

　　1.降低性敏感性，或在房事前在阴茎头上涂抹一些治疗物品，例如1％地卡因，1％达克罗宁软膏，3％氨基苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头的感觉敏感性神经末梢。

　　拉动阴囊，睾丸进展，这时，将阴囊和睾丸拉至会阴会降低兴奋性并延迟射精。

　　每天交替冷热水浴15分钟，然后温水浴15分钟，每天一次，可以提高后尿道控制射精的能力。

　　使用仰卧姿势，双腿伸直，双脚分开约100厘米。将双手放在臀部上，自然放松，用双眼向内看，打算压住耻骨区域，合上嘴，然后将舌头压在上颚上。首先握住耻骨部位2分钟，然后开始吸气。吸入时，腹部和肛部缩回，从而使阴茎，睾丸和肛部收缩，而下腹部缩回。这时，意气从阴茎通过阴茎，会阴经线的尾巴到脊柱，从大椎到白慧，然后呼气，然后通过嘴巴吸入空气。意图，并用口腔中的体液将其吞下至下段。此外，每次吸入时，请紧紧握住手和脚。当空气被送至上耻骨区时，放松您的手和脚并进行3-9次。

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