很多男性朋友都得过膀胱炎，这是泌尿系统的问题。他们经常感到尿痛、尿急、尿频、尿血等。都是膀胱炎的症状。用治疗物品一段时间后会好转，但稍不注意，一遇到诱因就会复发，给患者带来很大的苦恼。为什么会得膀胱炎？

　　现代多生活不规律，饮食也没有很好的调节。有的人忙着一天只吃一顿饭，营养不够。有的人经常吃晚饭，一顿饭就吸收不了。吃太多油腻的食物，经常喝酒，导致肠胃负担过重，引发各种炎症，影响膀胱，引发膀胱炎。

　　长期饮酒、吸烟、吃各种兴奋性食物也容易得膀胱炎。不管是工作需要还是喜欢聚会，喝多了对身体都会有很大的影响。长期饮酒会导致尿频，酒精兴奋会影响你的血液，炎症也容易爆发。尤其是热体质的人，容易过敏，容易出现各种炎症。烧烤、辣椒等兴奋性食物吃多了也会导致炎症。

　　一些物理炎症是膀胱炎的原因。因为男性房事等原因，常出现一些生殖器和泌尿系统炎症，如龟头炎、滑囊炎、前列腺炎、尿道炎等。这些炎症相互兴奋，导致周围的炎症逐渐加重，膀胱部分很容易受到这些炎症的兴奋。

　　有些人经常因为各种原因憋尿。例如，当天气太冷时，他们晚上经常不想起床。而且他们工作辛苦，工作时间长，经常忘记上厕所，这些都会引起膀胱炎。另外，久坐也会导致膀胱炎。

　　要了解膀胱炎的这些病因，就要在日常生活中尽量避免，降低工作强度，劳逸结合。如果工作需要久坐，建议一个小时抽出几分钟时间站起来走走，锻炼身体，晚上尽量不要憋尿，睡前不要喝太多的水、浓茶和咖啡。多吃清淡食物，避免辛辣兴奋性食物。