龟头上出现小红点并伴有瘙痒感，可能是一种常见的男性疾病，称为“阴痉头炎”。这种病症一般由细菌或细菌感染引起，通常会出现类似的小红点或丘疹，同时伴有瘙痒、疼痛、烧灼感等不适症状。

如果出现上述症状，建议及时就医进行诊断和治疗。一般来说，医生会通过检查病患的龟头分泌物、血液和尿液来确定病原体类型，并根据病情给予相应的药物治疗。抗菌药物和外用药是治疗阴痉头炎的主要手段，但需要注意的是，使用药物前需要遵从医生的使用建议和用量，且需坚持治疗的全程。

除了药物治疗外，还有一些自我保健和生活方式建议，可以帮助减轻阴痉头炎所带来的不适症状和促进病情的恢复。例如：

1. 注意个人卫生。定期清洗龟头和阴茎，并保持干燥。

2. 避免性行为。如需发生性行为，需要使用“小雨伞”，并减少对象的数量。

3. 避免过度清洗。过度清洗会破坏生殖系统的正常菌群平衡。

4. 保持良好的生活习惯。合理饮食、良好的休息和睡眠习惯，以及避免饮酒和吸烟等恶习都能有益于身体健康。

医院提示，阴痉头炎是一种比较常见的男性疾病，如果出现类似的症状，一定要及时就医诊治，遵医嘱用药，同时遵循生活方式建议，才能尽早恢复健康。