如果您想在婚姻生活中更加亲密，则需要一个重要的纽带，而这种纽带是双方的子女。但是，并非每对夫妇都能轻易拥有自己的新生婴儿。在当代社会中，有很多人由于各种疾病而无法生育。其中，患有无精症的男人无法实现自己想成为父亲的愿望。

男性无精症的日常保养工作努力做到以下几点，这对身体有益：

1.禁止吸烟！抽烟的男性朋友的精子活动力总是比不抽烟的男性朋友要弱。戒烟后，我们的心情也更重要。这时，要特别注意不要着急。紧张或愤怒是数百种疾病的根源。不好情绪会减少睾丸激素，因此您应始终保持愉快的心情。

2.在日常体育锻炼中，加强身体也需要特别注意。不要剧烈奔跑，因为它会降低精子活力。注意劳逸结合。休息和体力劳动应适度。

第还要调整衣服。宽大的棉质贴身衣物可保护阴囊免受干扰，并促进精子的产生。清理自己的卫生状况时，请尽量避免洗热水澡。每天坐下来开车不要超过3个小时。当睾丸附着在身体上的时间过长时，温度会升高并影响精子的产生。

第提防不洁的疾病，不洁的疾病不可避免地会对精子数量产生不利影响。如果生殖器有任何异常，请定期咨询医生。一些食用治疗物品会影响精子的产生。使用相关治疗物品时，您应事先寻求医生的建议。

5.晚上起床小便是个好习惯，因为它有利于精子的产生。

无精症男性的自信心肯定会下降。这时，妻子在接受检查时，给予丈夫一生的护理和心理引导。帮助男人度过这个不平凡的时期。只有健康的身体才能拥有更好的生活质量。男性同胞还应积很与医生合作，尽快治疗该病。