早泄的男性朋友房事时不应承受任何心理负担。即使发生早泄，也只有患者可以放松，调整心理问题，然后调整某些生理问题。合适的方法是早泄可以有效治疗。那么，什么姿势运动可以防止早泄的发生呢？让我们分析一下。

1.推拿方法。防止男性早泄的较简单方法是在洗澡时用毛巾推拿龟头。推拿强度不应太弱。因此，推拿时应使用适度的力量，尤其是龟头经常不习惯被。过度的敏感性通常会导致早泄。锻炼的方法是让龟头习惯这种并感到呆板。

2.训练控制射精。男人在房事前撸管。当男人快要射精时，停止阴茎，退缩，等到性奋消失后再。这是男人自己锻炼的好方法。每天大约重复3次此动作。在练习开始时，会有一些失败，但是只要您掌握了窍门，就可以随时控制射精的冲动。

3.注意控制房事的节奏。为了延长房事的时间，当男性享乐达到高峰时，停止腰部运动。插入女性阴道后，可以紧紧拥抱她。如果可能，请可爱地抚摸她的阴蒂，腰部和乳房。这与男性仅做活塞运动相比，可以增强女性的愉悦感。

提醒：即使男性朋友早泄，他也对自己充满信心。不要怀疑自己，否则只会积聚负面情绪，甚至会影响女对象的情绪。事实只要男人与对象有更多的交流，并在出现早泄问题后积很去男科治疗，就可以治好解决早泄问题。