前列腺肥大，顾名思义，是指前列腺不断增多。临床上，前列腺肥大主要见于老年人。由于身体功能本身的减弱，前列腺肥大会议使他们更加痛苦。除了积很治疗外，有效的护理在平时也很重要。那么，如何做好前列腺肥大的护理呢？让我们看看。

　　前列腺肥大的护理主要包括以下几点:

　　饮食调节。饮食以清淡为主，过于辛辣的食物会导致性器官充血，容易导致前列腺肥大。多吃谷物、新鲜水果和蔬菜; 远离烟草和酒精，长期饮酒和吸烟对男性健康有很大危害。

　　正确的生活方式。生活要有规律，不要熬夜; 穿宽松的裤子改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺; 多喝水，多小便，避免尿液控制引起的尿路反流，加重病情; 不要共用毛巾，锅和其他个人电器; 经常清洁你的外部生殖器，以避免细菌再次感染。

　　更多运动。特别是对于长时间坐着的人，如上班族、司机、老师等，长时间坐着会阻止血液循环。我们应该起床并及时行走。通常做更多的户外运动来增强他们的免疫力。

　　适度的房事。过房事、过度撸管等可能导致性器官充血，导致疾病的发生。我们需要有正确的性别价值观。房事后，应及时排尿，这样可以减少细菌的感染。

　　相信在阅读了以上介绍之后，大家对如何做好前列腺肥大的护理工作有了一定的了解。身体是你自己的，只有知道如何去爱，疾病才会远离你。不要让前列腺肥大影响你的生活。如果出现不好症状，应及时到正规医院治疗，积很配合，争取早日治好。