前列腺疾病的再生告诉我们，作为一个男人，我们应该终生预防它，那么我们应该怎么做呢？事实上，不好的生活习惯是导致前列腺疼痛的主要因素。

　　前列腺痛是一种特殊类型的非细菌性前列腺炎。目前病因尚不清楚，可能与盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛引起的“盆底张力性肌痛”有关，通常与局部尿液反流、疼痛或炎症有关。

　　吃兴奋性食物：

　　吃辣椒会兴奋消化道，使泌尿道充血，容易引起便秘，这对前列腺的局部代谢非常不利，并可诱发炎症。

　　不喜欢喝水：

　　对于前列腺疾病的形成，没有饮用水，尿液会浓缩，尿液中的有害和有毒物质会积聚，很容易流回前列腺管，造成伤害和疾病。因此，不喜欢喝水的人很容易患前列腺疾病。

　　慢性习惯性便秘：

　　由于解剖位置的特点，前列腺后叶靠近直肠。如果便秘，粪便阻塞会挤压直肠中的前列腺，导致局部血液循环障碍。此外，便秘会产生一些静脉曲张，这将导致全身功能障碍，降低身体的免疫水平。

　　久坐不动的：

　　它与职业有关，如司机、办公室工作人员等。一方面，腹压会增加前列腺的压力。另一方面，当坐着时，前列腺体处于水平位置，其尿道和前列腺与前列腺开口在同一的平面上。因此，如果尿液中有细菌，很容易逆行进入腺管并引起炎症。

　　酗酒：

　　过度饮酒可使全身毛细血管充血，引起轻度水肿，前列腺也不例外，前列腺周围有肌纤维结缔组织，因此水肿主要向内进入腺体，因此容易感染并发生前列腺增生。