包皮过长是指男性成年后阴茎皮肤包裹龟头，使得龟头不能完全暴露。其中可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长则阴茎勃起后龟头不能完全露出，假性包皮过长通常意味着龟头不能完全露出，但阴茎勃起后龟头可以完全露出。包茎意味着完全包裹龟头，龟头不能随时露出。

为了判断包皮是否过长

包皮判断过长可通过自检确定，方法为：阴茎部涂肥皂，包皮润滑内外，左手固定阴茎，右手向后推包皮翻转，若能顺利翻包皮，则包皮过长包皮口太小不能翻的情况下，为包茎。

包皮过长的危害是什么

沉积物如疾病：包皮垢可引起疾病，如包皮炎、龟头炎、尿道炎等。

发育阻滞：包茎者，阴茎和龟头发育长期受限，外表为小阴茎。

易受影响房事：阴茎的畸形和弊端控制了阴茎的勃起，进而引起房事疼痛，这不仅会造成夫妻房事的不和谐，还会引起心理性功能障碍。

影响女性健康：包皮垢内常有大量细菌，房事时可侵入女性阴道内引起感染。包皮垢的长期兴奋也是女性患宫颈疾病病变的因素之一。

易引起不孕：由感染引起的前列腺火焰可影响精液中精子的活动和精液粘度，导致不孕。

容易诱发阴茎疾病病变：包皮垢反复炎症兴奋也是阴茎疾病病变的主要原因之一。

包皮过长的饮食护理

1、包皮未施行环盗术的，饮食上无特殊保健要求。

2、包皮切圆术后1周内，应注意肉、鱼、蛋等有助于切口生长的营养食物较多。

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