泉州丰泽鲤泉医院：阳痿是悬挂在男人头上的大刀刃。尤其是过了50岁的中老年男性群体，由于身体各功能逐渐减弱，加上长期不好习惯和其他因素的影响，容易生病。众所周知，阳痿严重影响夫妻生活质量，造成家庭问题，给男性带来很大的心灵和精神压力，导致男性不育。据专业医生介绍，阳痿多伴随慢性疾病的发生。请不要让阳痿里没有“枪”。

　　在日常生活中，男性也需要做预防工作。关于阳痿的预防方法，介绍几个建议。

　　学习性知识，消除心理压力。男女双方通过正确的途径学习性知识，培养正确的性意识，男性要避免不必要的心理紧张，保持良好的心理状态，建立自信。

　　请注意饮食。食疗是所谓的食补，是以前中医推荐的养生，也是受患者欢迎的方法。阳痿有肾虚，这个症状的男性朋友夏天不吃很多冰，吃很多含牡蛎、牛肉、鸡蛋、花生等锌的食物，有助于提高性能。另外，多吃含有性激素和肾上腺皮质激素的食物，可以提专业子的活力，达到提高欲念的目的。

　　家务适度，不要沉迷于撸管和欲念。频繁地做男性的家务，经常撸管的话容易变得阳痿。男性平时远离禁忌光盘和杂志，不受长期性，控制一段时间的家务，可以充分休息阴茎，预防阳痿。

　　参加体育活动，增强体质。许多工作繁忙的男性朋友要注意劳动和休息的组合，防止过度劳累，保持睡眠质量，平时参加跳跃运动、慢跑等娱乐活动，保持体内营养平衡，增加体质，避免肥胖。

　　慎重使用治疗物品。有些男性由于对性事的表现不太满意，平时会盲目地服用强身药，但是短时间的勃起真的不能提高性机能，导致阳痿，很容易引起其他疾病。

　　禁烟酒。长期吸烟吸烟喝酒容易损害肾脏，导致阴茎血液循环不好，降低血液中睾丸酮，导致阳痿，甚至可能引起糖尿病等。

　　因此，平时要预防阳痿，激发男人的雄风，还自己的幸福家庭。

　　泉州正规专业的男科医院，这里向您推荐泉州鲤泉医院，这是一家治疗经验丰富的男科医院，一直以来不断地为男性解决难言之隐，如阳痿、早泄、包皮包茎、前列腺疾病等男性疾病，让男性患者在治疗的时候舒心、放心。合理便宜的收费更是得到了患者的青睐和信任，是男性朋友健康路上的好选择。