许多朋友在房事时会选择使用“小伞”进行避孕，因为男性佩戴可靠的“小雨伞”不仅可以避孕，还可以防止感染各种病原微生物。然而，选择尺寸不合适的可靠“小雨伞”很容易导致阳痿。下面这位医生向男性朋友介绍说，“可靠的袖子太紧很容易导致阳痿。应该采取什么措施来预防阳痿”。

　通常使用的光谱套筒的标准尺寸为周长52mm。一些人需要一个比标准尺寸（即周长54mm）大的光谱套筒，而其他人则需要一个比标准尺寸（即周长51mm）小的光谱套筒。例如，如果你使用了一个不合适的可靠套筒，它会损坏阴茎组织，导致阳痿。如果不提起，会让使用者感到不舒服，降低避孕功能。如果使用过宽的可靠套筒，会增加感染的可能性。

　　男性应根据阴茎的大小选择合适可靠的套筒。如果他们不知道自己的尺码，应该在购买前到正规药店咨询。如果使用前感觉不合适，一定不要勉强使用，以免出现更多的隐患。

　　如何预防阳痿

　　（1） 在生活中，他们互相体贴、关心、理解和同情。

　　（2） 了解性的过程，这样他们就可以在没有抱怨或怨恨的情况下恢复自信。

　　（3） 这个人不能鲁莽

　　（4） 互相暗示或拥抱。避免对阳痿的指责，正确处理与女性和双方老人的关系。

　　（5） 血液中的性腺内分泌激素是兴奋核心神经、兴奋欲念的基础。

　　预防阳痿的食物

　　泥鳅-泥鳅具有补中益气、补肾生精的功能，具有生精的功能。

　　驴肉-美味、低脂、高蛋白、低胆固醇。根据中医的说法，驴肉本质上是甜而凉的。滋阴养阳，补气养血，缓解焦虑和烦恼。可治疗阳痿、腰膝无力等。

　　饮食禁忌：避免饮酒。脂肪含量高、太甜、太咸的食物。

　　以上是这位医生向男性朋友介绍的“可靠的遮盖物太紧很容易导致阳痿。我们能做些什么来预防阳痿？”我希望你能接受它。我也希望所有的男人少喝酒，少抽烟，多锻炼。注意饮食，少吃辛辣兴奋的食物，养成良好的习惯。做一个健康自信的人。