男性朋友不想被阳痿宠爱。因此，他们在日常生活中应注意各种预防措施。中医推拿也是帮助男性预防阳萎的一种相对简单有效的方法。以下是一些预防阳萎的方法。我希望你在阅读后能帮助预防阳痿：

　　推拿腹部穴位：推拿前，男性朋友应先平躺，然后用拇指腹取适当力量连续推拿肚脐30-50次。接下来，先用掌根顺时针推拿下腹部和整个腹部100次，然后逆时针按压揉捏100次。完成后，用手掌从两根肋骨向肚脐连续推50次。推拿前，你应该温暖双手，以防止腹部受凉。

　　兴奋下肢的穴位：手术时坐着也可以。露出下肢后，用中指指尖适当用力按压或轻拍绝骨穴、三阴交穴。每个穴位可以连续兴奋5分钟，每天治疗两次。值得一提的是，绝骨穴位于脚外踝的四横指，而三阴交穴位于脚内踝的四横指，浸泡足部后适当兴奋这两个穴位效果更好，预防阳萎的效果会更明显。

　　兴奋会阴的穴位：手术时，可以坐着，双手揉搓阴囊和阴茎后，同时握住阴囊和阴茎，用适当的力量揉搓5分钟。之后，你可以用手握住阴茎头向外拉几次，然后摩擦2分钟。将会阴穴适当用力按压于中指腹部，每次连续按压30-50次，以局部酸胀程度为准，每天早晚各操作一次。

　　以上是今天向您介绍的预防阳萎的推拿方法。应该提醒的是，在日常生活中，你不仅应该依靠推拿来预防阳萎，还应该注意体育锻炼。如果你吸烟、饮酒、沉迷于过度性行为、熬夜过长等问题应及时纠正。如果你有生殖系统疾病，你也应该尽快去医院接受标准化治疗。