少精症是许多夫妻中不育症的重要原因之一。许多幸福的家庭支离破碎，破坏了人们的正常生活。为避免这种情况，及时治疗患者。我们还应该对少精症采取预防措施，那么少精症的预防措施有哪些呢？让我们一起看一下。

少精子症的预防措施如下：

首先，男朋友要注意个人卫生，尤其是生殖器官的卫生，以避免细菌繁殖，因此，男朋友应经常换贴身衣物。

其次，男性朋友也要注意饮食。不要吃太多辛辣的食物。您可以适量食用。通常，他们的饮食应该清淡，吸烟和饮酒也会影响男性。朋友的精子质量，所以较好避免吸烟和饮酒。

首先些生活方式习惯也会导致男性朋友遭受少精症，例如睡眠不足，工作压力大，没有时间运动。在基本生活中，按时睡眠并更多地了解体育锻炼非常重要，这样男性朋友才能具有良好的抵抗力并避免疾病。

第男性朋友较好不要在某些辐射，高温或化学环境下工作，并远离化学物质，因为这些物质对精子的产生有程度的控制作用。当男性朋友考虑怀孕时，他需要在这些环境中呆半年，然后再考虑与怀孕有关的事情。带回干洗店的衣服较好在穿着前留几天。

温馨提示：以上，我们向您介绍了如何预防少精症的相关内容，希望对您有所帮助。为了避免这种症状，养成良好的生活习惯和生活饮食习惯，较重要的是远离一些有害的化学物质，多注意加强体育锻炼，并增加身体健康状况，可以有效地防止少精症的出现。我希望朋友们可以保持健康积很的态度面对生活。